Если занятия медитацией не приносят никакой пользы -

     Оглянитесь вокруг. Может быть, вы тоже идете совсем не по своей дороге? Кому-то, возможно, нужно порвать с супругом, а кому-то, наоборот, обзавестись семьей. Кто-то мечтает о жизни в монастыре, но боится признаться в этом даже самому себе. Может быть, ваше место за монастырскими стенами?

     Подумайте об этом.

     Когда человек верно выбрал путь, пусть даже у него что-то

     Не ладится в данный момент на этом пути, занятия медитацией все расставят по своим местам и обязательно приведут к успеху. Они помогут раскрыть ваши многочисленные таланты, расширить горизонты вашей жизни, привнесут в вашу жизнь сотни новых возможностей. Вы будете ежедневно сталкиваться с явлением, которое называют "счастливой случайностью". И только тогда задумаетесь о том, что "случайности" эти - результат ваших занятий медитацией.

Глава 13

ГДЕ ВАМ УДОБНО?

     Теперь, когда вы определились со своим направлением в жизни, выбрали свой путь, необходимо как-то обосноваться там-Выбрать "место свидания", построить "дом молитвы".

     Казалось бы - не все ли равно, какое место для занятий медитацией вы выберете? АН нет. Разница точно такая же, как между двумя домами, окна одного из которых открывают чудный вид на живописный природный уголок, а другого - выходят во внутренний двор, где одиноко стоит грязный контейнер для мусора. Но если в реальной жизни не у каждого из нас есть возможность выбирать, где построить свой дом, то при строительстве "храма для медитации" на своем жизненном пути мы можем и должны учитывать все нюансы.

Осторожно: не усните!

     Вот вы прочитали в седьмой главе о шавасане. Эта поза достаточно проста: нужно лечь, вытянув руки и ноги. И у вас наверняка даже не возникло вопроса: где нужно практиковать эту позу? Где мы обычно лежим? В постели. Там нам хорошо и уютно. С завидным упорством мы возвращаемся в постель каждый вечер и с сожалением каждое утро покидаем ее, сладко потягиваясь. Но скажу вам сразу, что постель - место, неподходящее для медитации.

     В постели мы занимаемся "сладкими грезами", сознание наше привычно выключается. С постелью связаны отдых, мечты, фантазии, страсти порой, а нам необходим настрой на работу.

     К тому же если вы внимательно читали предыдущие главы то вспомните, что я неоднократно повторял: медитация -

     Это вовсе не сон и не дрема. Медитация требует активного! состояния сознания-Я советовал вам отдохнуть и выспаться если вас клонит в сон. По той же причине я настоятельно не рекомендую вам заниматься медитацией в постели.

Основные условия выбора