Медитация - помощь самому себе.

     - Люди почему-то более склонны помогать другим, более слабым, чем самим себе. Кто-нибудь может потратить уйму времени и сил, чтобы доказать вам, как здорово обливаться холодной водой, как это великолепно действует на организм, как укрепляет здоровье, но вы будете только поеживаться и пожимать плечами. Однако, если вы увидите, что тонет ребенок, тут же броситесь

     В воду на помощь, не раздумывая о том, насколько же сейчас холодно. Ведь нужно помочь другому! А себе?

     Поэтому давайте считать, что, занимаясь медитацией, вы оказываете помощь не себе - своему телу, не себе - своему сознанию, не себе - своей душе. Помогайте им - они нуждаются в вашей помощи.

     Инвестиции капитала.

     Так, постепенно занимаясь, вы будете накапливать богатство обновления. Когда вы накопите хотя бы немного, можете инвестировать его, чтобы оно приносило прибыль.

     Вот, например, вы стали чуточку спокойнее, увереннее в себе, решительнее; вкладывайте все это в отношения с людьми - и результаты не заставят себя ждать. Люди станут относиться к вам гораздо лучше, дела пойдут успешнее, улучшится материальное положение. А когда вы поймете, что все ваши успехи - результат пятиминутных медитаций, вам станет просто не по себе. Но тогда вы уже не расстанетесь с этим занятием никогда.

     Чаньская болезнь.

     На Востоке есть такая особенная хворь - чаньская болезнь. Живет себе обычный человек, живет как все, ходит на работу, отдыхает, праздники справляет. И вдруг неожиданно

     Заболевает. Причем заболевает очень тяжело, и ничего ему не помогает: ни таблетки, ни травы, никакие другие средства.

     А потом, как озарение, к нему приходит понимание: он должен стать шаманом, помогать людям. И как только человек это понимает, как только решает последовать этому неожиданному "зову души", он выздоравливает.

     Однако представьте себе: вот человек жил в большом городе, преподавал в институте, например, а тут - такая странность: взял бубен и начал плясать вокруг шатра, общаясь с духами. Поэтому близкие частенько уговаривают человека оставить эту мысль. И если он следует их советам, то продолжает болеть - и исход этой болезни не всегда благополучен.

     Наши хвори - того же порядка. Когда мы страстно стремимся заполучить то, что судьбой нам не предназначено, то вполне можем добиться этого. Однако Природа все время будет напоминать нам о том, что мы занимаем не свое место:

     Болезнями, неудачами, погасшей радостью.

     Вот представьте, очень хочется одному из сотрудников стать начальником. Он, правда, совсем не подходит на эту роль, только его это не останавливает. Он оценивает не работу, не свои силы-В голове у него стучит только один вопрос: